她记得杨帆的妈妈是医院里的，转头问：“杨帆，你回头帮我问下，开始长个了，多吃什么比较好，我可想长高点儿！”

这个话题大家都有兴趣，立即七嘴八舌地叮嘱杨帆。

杨帆笑眯眯：“这都不用问，我现在就回答你们！”

杨晓月妈妈笑：“看来你妈妈早都跟你说过。”

然后也侧耳倾听起来。

在场都是十五六岁的孩子，长个儿可是会爆的话题，她这个当妈的，也很有兴趣替晓月听一听。

杨帆认真脸：“首先，得补钙啊，多喝牛奶、多吃含钙量高的食物。除此之外，不要过多摄入油脂的情况下，尽可能高蛋白，比如鸡蛋啊、虾啊……”

他洋洋洒洒讲了一通，俨然这方面的专家。

立即有同学看他的拽样儿十分不顺眼：“喂，说就说，不要装那大尾巴狼好不好？”

莫一维则直接糗他：“你说得头头是道的，听起来很有道理的样子，但到底靠不靠谱啊？也没见你比谁高啊。”

身高是杨帆的苦恼，要不然他也不会坐在女生堆里，于是抓狂道：“听过一句话没有，早长高不算高，晚长的高才是真的高！”

这话虽然不知道有没有科学依据，但的确很多进入发育高峰比较迟的男孩子，最后反而是大高个儿。

那天聚会回家，秦梦雪把杨帆的说法告诉了夏梦：“妈，我最后能长多高，可就看你给我加油了！”

前世的时候，她一个人在外面生活，一日三餐除了食堂就是学校门口的小吃摊。

妈妈再不缺她钱，一个小孩子又懂什么营养搭配？

完全就是什么合口味吃什么，现在回想起来，一半以上的垃圾食品：面皮、方便面、煎油饼、炸串……

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