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笔趣阁 > 都市言情 > 我一个事业编辅导员还不如牛马 > 第476章 同批的那些,不存在了

第476章 同批的那些,不存在了(第2页/共2页)

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“回南津问孙教授不也行么?”

“嗯……先在这吧。你还说要教我格斗呢。现在不用天天做题了,我现在有时间了啊。”

“还来真的啊?”

“时间不富裕了啊。”

“行,我换衣服去。”

柴明扬换上一身运动服,带着柴欣欣到了操场。

“咱就从最基础的开始吧。先把体能练出来。这样,你先来个800,我看看怎么样。一直没关注你的体能了。”

嗖~柴欣欣就窜了出去。

“哎哎哎我还没掐表呢。”

一边说着,柴欣欣已经窜出去好远了,柴明扬只能是大概的估计一下,然后开始掐表算时间。

“嗯……2分50,还可以啊。你体能还真行啊。”

“我的爸爸哎,我总得遗传点你的好处吧。不能啥都随我妈啊。”

“啊对对对好好好。还行,走吧,跟着你爹咱来个耐力吧。”

“跑多少?”

“今儿我该跑五公里了,你试试?”

“试试就试试。”

柴明扬也想试试欣欣的底,看这孩子到底有多少是自己不知道的事儿,不过说来也惭愧,自己忙着工作,尤其是从上学之后,很少关心过欣欣的体育什么的了。天天就当后勤司令。也就是最近俩月柴欣欣在帝都补课,跟着自己,自己也算是照顾了一些这丫头,才知道一些事情。

父女二人在操场上肆意奔跑,你追我赶,差不多二十五分钟吧。5公里就跑完了。

“欣欣,起来起来,别躺下,躺下不行!赶紧起来走走。”

“爸,我歇一会,5公里还真是不行。你跑太快了。”

“我这还快啊。赶紧赶紧起来。”

柴明扬说着话就把柴欣欣从地上拉起来。刚跑完步如果躺下的话对身体伤害是很大的了。必须要让柴欣欣站起来走一走缓一缓。

“体能再练练。因为女生本身的力量是不如男性的,你没有经过系统的力量训练,所以对于你,只求自保,不求反攻,猛的一下能把对方打蒙了,转头就跑,所以体力耐力,这是必须的。”

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