果然，第二球就好很多了。

永山：“柳，180.03km/h。”

吉：“迹部，180km/h，速度达标。”

关芷柔：“痕迹对比结束，请两位选手过来观看。”

迹部的球痕迹已经跟示范的很接近了，但还是比示范的大了一圈。

柳的就……也比刚刚进步了很多。

陈镜言：“柳这次还偏离了0.04厘米左右，你再找一下手感，力道再收一点，别浪费了。

迹部，你到手臂甩力这一步骤时再收一点点劲。”

“是。”X2

切原不解：“为什么非要打出连球坑都一样的球呢？达到被要求的速度一样不行吗？”

对这种问题陈镜言也没有卖弄关子，“因为在同样打出180km/h的平击球，打出示范中的痕迹最省力。

重点不是速度，是让身体去体会那种更省力更轻松的感觉，当然训练控球也是其中的一部分。

除去训练这些，其实还有姿态科的标准姿势修正、个体最舒适的发力、准备姿势等。

战术科、身体……很多都需要去注意学习。

每一科都会随着个人的进步变化着，大家都还有的学呢。”

切原点头：“原来如此，那镜言前辈，我们这次（合宿）是会全部训练一遍吗？

是吧！可以的吧！我想变得更强嘿嘿～”

陈镜言被问的梗了一下，“切原啊，做人别太好高骛远，我们合宿才6天哎？

就算你想‘一口吃成大胖子’，身体合宿教练的我们也没那么大能耐，饭要一口一口吃。

哪怕有时候某些球员会突然获得很大的进步，除了教练的作用外，还跟球员平时的个人积累和天赋有关。”

“嗷！真田副部长你怎么突然又揍我？”切原疼得捂紧自己的脑瓜子，坚决不让真田来第二下！

真田：“问出这种问题的你真是太松懈了！合宿结束后训练加一倍！”

幸村：“_真田说的没错。”

看连部长都发话了，切原哪还敢反驳哦，只能点头称是。

仁王：果然问题让赤也问出来是‘最好’的，Puri～

————

第三球后迹部已经完美达到标准退下，由下一个选手进行训练，柳的悟性有很强，在第四次发球时也基本达到标准。

第二位选手有了第一位选手作为参照物，第一球的表现会好很多。

因为在第一位选手进行训练时，旁边的人除了观摩外也会自己找空余沙滩自己尝试练习，并不是干看着的那种。

虽然中途偶有磕磕绊绊，但都顺利的完成‘熟悉手感步骤’。

偏速度型的平击球、偏力量型的平击球、速度与力量相辅平衡的平击球、以及各类不同旋转大类的旋转发球……

众人在此过程中，通过观察了不同的球痕迹，对自己打出来的球更是有了更直面的了解，这确实是加深了他们对网球的了解。

“啪啪啪——”

“OK，大家既然都完成了发球型训练，想必你们都已经适应了这种强度吧？

很好，不出声就是适应了！

那我们接下来就开始进行接发球型训练吧～”

众人：……你也没给时间给我们回答啊。

广告位置下