杨若晴开心的‘嗯’了一声，“娘，吃早饭了，我给您端出来。”

多层的食盒里，东西还保温着呢，杨若晴一桩桩的拿出来，小心翼翼的摆在拓跋娴的面前。

有用精细小米熬的小米粥，有绿油油的白菜芯子，卤的香脆小木耳，还有两块白芝麻玉米甜饼。

精粮和粗粮一块儿吃，丰富的膳食纤维对肠道好。蔬菜补充维生素，木耳等菌类补铁补血。

当然了，最后还有一碗现磨的甜豆浆，补充蛋白质，让婆婆能够延缓衰老，精力旺盛，容光焕发。

看到面前炕桌上摆得五颜六色的早餐吃食，拓跋娴温柔一笑。

“不管我是否斋戒，你们对我的膳食总是如此的用心，尤其是近来我开始斋戒，你们就更加的用心烹饪我的膳食，”拓跋娴道。

“晴儿啊，往后不用这样了，我随便吃点青菜萝卜酱干便好。”她又道。

杨若晴笑着道：“娘，这一点都不费心呢，简单，您就安心的吃吧，别操心了，啊！”

拓跋娴点点头，抬起了筷子细嚼慢咽。

杨若晴则蹲在她的身前，“娘，我给你捏捏膝盖，保准能缓解酸痛。”

拓跋娴来不及拒绝，杨若晴便已开始了。

等到开始了，拓跋娴就没法再拒绝了，因为，实在是太舒服了。

“晴儿啊，你这手法还真是地道啊，从前在大辽皇宫里，我身边有个宫女，家里是祖传捏骨的，我有时候看奏折太累，浑身酸痛，也幸好有她在身边为了松散颈骨，驱散疲累。”

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